Αυτές οι “μαγικές” βελόνες, όπως τις ονομάζω ,μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε τα γλυκά, και την σοκολάτα. Φυσικά η μαύρη σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο […]
Την καθημερινή άσκηση . Αυτό θα το επιτύχετε αν εντάξετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα ένα είδος φυσικής άσκησης. Ακόμα και αν αυτό είναι ένα γρήγορο περπάτημα.Θα σας βοηθούσε […]
Στην κυτταρίτιδα υπάρχει: φλεβο τριχοειδική στάση ,αύξηση των λιποκυττάρων, αλλοίωση και αραιώση των αιμοφόρων τριχοειδών ,πάχυνση των ινών κολλαγόνου που ενσωματώνουν τα τριχοειδή και εγκλείουν τα […]
Αποδεδειγμένο ότι το αυξημένο στρες δεν βοηθάει καθόλου στην απώλεια βάρους το αντίθετο. Ωστόσο είναι εύκολο να συνιστάς, ως γιατρός, την απομάκρυνση του ασθενούς από ότι […]
