Βρισκόμαστε μπροστά σε μια κατάσταση δύσκολη για όλους μας ,με επιπτώσεις στην υγεία μας ,ψυχική και σωματική.

Νομίζω ,ότι θα ήταν πιο απλό, να ανακαλύψουμε καινούργιους δρόμους και μονοπάτια ,να ανακαλύψουμε τεχνικές χαλάρωσης ,άθλησης, θετικής και παράλληλα δημιουργικής σκέψης.

δοκιμάστε την γυμναστική από απόσταση , και τον βελονισμό ..από κοντά.

Τα γυμναστήρια μπορεί να έκλεισαν αλλά όλοι σχεδόν οι επαγγελματίες γυμναστές προσπάθησαν να προσαρμοστούν στις νέες αυτές συνθήκες,και να προσφέρουν υπηρεσίες από απόσταση που σίγουρα θα γίνουν ακόμα καλύτερες ,συνεπώς,απλά δεν υπάρχουν δικαιολογίες.

Από την άλλη ο βελονισμός γίνεται κανονικά με επίσκεψη στο ιατρείο,και μπορεί να σας βοηθήσει ,έτσι ώστε να μην αναπτύξετε απλά τις μαγειρικές σας ικανότητες λόγω lockdown,και βάλετε βάρος .Μπορεί να σας βοηθήσει μαζί με την άσκηση να φροντίσετε τον εαυτό σας και όχι να τον παρατήσετε.Ο φόβος της βελόνας παραμένει μια δικαιολογία που καλό θα ήταν να ξεπεράσετε .

Το ιατρείο παραμένει ανοιχτό ,για να σας βοηθήσει στην καινούργια πραγματικότητα ,να χάσετε βάρος ,να βελτιώσετε τον ύπνο και το άγχος σας.

Ας προσαρμοστούμε λοιπόν όλοι στις νέες αυτές συνθήκες δημιουργικά.