βελονισμός και….σοκολάτα.

Ο φόβος για τις βελόνες
6 Μαΐου 2020
Διαβάζετε τις ετικέτες τροφίμων όταν πάτε σούπερ μάρκετ ;
26 Μαΐου 2020

βελονισμός και….σοκολάτα.

Αυτές οι “μαγικές” βελόνες, όπως τις ονομάζω ,μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε τα γλυκά, και την σοκολάτα.
Φυσικά η μαύρη σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο πάνω από 70% είναι ευεργετική, σε μικρές δόσεις ,λόγω των αντιοξειδωτικών.
Αλλά δυστυχώς επιλέγουμε συνήθως την σοκολάτα γάλακτος και φυσικά δεν περιοριζόμαστε σε μικρές ποσότητες.
Συχνά υπάρχει μία εξάρτηση, και μερικά άτομα την επιλέγουν σχεδόν καθημερινά στη διατροφή τους.
Με την βοήθεια του βελονισμού μπορούμε να διακόψουμε αυτήν την σχέση εξάρτησης, να ενισχύσουμε την δύναμη της αυτοσυγκράτησης, και να χάσουμε βάρος.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Share This