Δοκιμάστε έναν εναλλακτικό τρόπο αδυνατίσματος και ξεπεράσετε τους φόβους και τις προκαταλήψεις σας.Μπορείτε να Συνδυάσετε την διατροφή που προτείνουμε και σας ταιριάζει ανάλογα με τον τρόπο ζωή σας και τις συνήθειες σας. Μπορείτε να αδυνατίσετε και κάνοντας νηστεία ,δεν υπάρχει λόγος να σταματήσετε την νηστεία αν σας εκφράζει.Ο σκοπός μας δεν είναι μόνο να αδυνατίσετε αλλά και να αποκτήσετε έναν ποιοτικό τρόπο διατροφής. Ο στόχος μας είναι η απώλεια βάρους αλλά το πιο δύσκολο είναι να σταματήσουμε κάθε εξάρτηση ,όπως τα γλυκά.Η δυσκολία σε κάθε μορφή εξάρτησης είναι ότι η προσπάθεια είναι μακροχρόνια έτσι μπορεί να χάσετε το βάρος που επιθυμείτε αλλά παράλληλα και ίσως για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα θα πρέπει να δουλέψετε στην απεξάρτηση από αυτές τις τροφές